มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่น่าอัศจรรย์ ดังนั้น เป็นเรื่องปกติที่เราจะแสดงปรากฏการณ์และกระบวนการทางจิตที่ห่างไกลจากสิ่งที่ถือว่าปกติและเป็นเรื่องน่าสงสัยที่จะศึกษาสิ่งเหล่านี้ มีปรากฏการณ์ที่แตกต่างกัน เช่น ความไม่ลงรอยกันทางความคิด การเชื่อฟังผู้มีอำนาจหรือการเลือกที่ได้รับอิทธิพลจากอารมณ์ของเรา ทำให้เราสงสัยว่าพฤติกรรมของเรามีเหตุผลอย่างไร และสิ่งใดที่อาจมีอิทธิพลต่อความคิดหรือความเชื่อของเรา ซึ่งบางครั้งนำเราไปสู่การกระทำ ในทางที่ขัดแย้งกับตน
เราจะมาดูกันว่าปรากฏการณ์เหล่านี้เกิดขึ้นได้อย่างไร โดยหลายๆ ครั้งเป็นการควบคุมโดยสมัครใจของผู้นำเสนอเราไม่ต้องการพูดว่าสิ่งเหล่านี้เป็นแง่ลบหรือเป็นอันตรายต่อเรา แต่การมีความรู้ที่ดีขึ้นเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้สามารถช่วยให้เราตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้นมากขึ้นเพื่อให้สามารถดำเนินการในลักษณะที่ใช้งานได้และปรับตัวได้มากขึ้น
ในบทความนี้ เราจะอ้างอิงและอธิบายปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาบางอย่างที่ก่อให้เกิดความอยากรู้อยากเห็นมากที่สุด พยายามไขข้อข้องใจบางข้อของคุณ .
อัศจรรย์ปรากฏการณ์ทางจิตที่จะไม่ทำให้คุณเฉย
ความสามารถและการทำงานของจิตใจมนุษย์ไม่เคยหยุดนิ่งที่จะสร้างความประหลาดใจและตั้งคำถามเกี่ยวกับปรากฏการณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้น เราชอบคิดว่าเราสามารถควบคุมทุกสิ่งที่เราคิด รู้สึก และทำ แต่ในหลายๆ ครั้ง เราพบว่ามันยากที่จะบรรลุหรือคงไว้ซึ่งการควบคุมนี้ และสุดท้ายเราก็ลงเอยด้วยการกระทำในแบบที่เราไม่เคยคิดหรือคิดว่าจะเป็นไปได้มาก่อน
ด้วยเหตุนี้ ด้านล่างนี้เราจะกล่าวถึงปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาบางอย่างที่เราพิจารณาแล้วว่าน่าสงสัยที่สุดและคุณอาจสนใจ แน่นอนคุณสามารถนึกถึงตัวอย่างที่เกิดขึ้นกับคุณได้มากกว่าหนึ่งตัวอย่าง
หนึ่ง. ความไม่ลงรอยกันทางปัญญา
ปรากฏการณ์ของความไม่ลงรอยกันทางความคิดที่เสนอโดย Leon Festinger ได้รับความสนใจอย่างมากในด้านจิตวิทยาสังคม มันหมายถึงข้อเท็จจริงที่ว่า เมื่อสององค์ประกอบที่ไม่ลงรอยกัน แตกต่างหรือตรงกันข้ามปรากฏขึ้นระหว่าง พวกเขาเกิดสภาวะทางจิตใจของอาการป่วยไข้และความไม่สบายใจขึ้นในเรื่อง ซึ่งพวกเขาจะพยายามลดหรือกำจัด ตลอดจนหลีกเลี่ยงข้อมูลทุกประเภทที่ก่อให้เกิดความไม่ลงรอยกันหรือความรู้สึกไม่สบายนี้เพิ่มขึ้น ดังนั้นผู้เขียนจึงชี้ให้เห็นว่าปรากฏการณ์นี้มีต้นกำเนิดที่สร้างแรงบันดาลใจ
ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว ปรากฏการณ์นี้ได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวางในแวดวงสังคม โดยดำเนินการตรวจสอบที่แตกต่างกันเพื่อศึกษากระบวนการนี้ให้ดียิ่งขึ้นปรากฏการณ์นี้มักจะเกิดขึ้นเมื่อเรามีพฤติกรรมที่ตรงกันข้ามกับความเชื่อหรือความคิดของเรา เช่น หากเราต้องให้ความเห็นเกี่ยวกับเรื่องใดเรื่องหนึ่งแต่เราถูกบังคับให้ต้องโกหก ความไม่ลงรอยกันก็มีแนวโน้มที่จะปรากฏขึ้น แม้ว่ามันจะมีอิทธิพลเช่นกันหากมี เป็นเหตุผลภายนอกของมัน สมควรหรือไม่ กล่าวคือ ถ้าข้าพเจ้าแสดงความคิดเห็นขัดแย้งกับข้าพเจ้าแต่ได้รับค่าตอบแทนข้าพเจ้าย่อมรู้สึกไม่ลงรอยกันน้อยกว่าการไม่ได้รับสิ่งตอบแทน
2. ภาพหลอน
อาการประสาทหลอนเป็นคำที่มักทำให้เกิดความหวาดกลัวอย่างมาก และเรามักมองว่าเป็นสิ่งผิดปกติที่มีแต่คน "บ้า" หรือ "ป่วย" เท่านั้น แต่ข้อความนี้ไม่เป็นความจริง เนื่องจากมีการพิสูจน์แล้วว่า หนึ่งในสามของประชากรเคยมีอาการประสาทหลอนในช่วงหนึ่งของชีวิต
ดังนั้น ภาพหลอนจัดอยู่ในประเภทจิตพยาธิวิทยาของการรับรู้ทางประสาทสัมผัส โดยเฉพาะอย่างยิ่งพวกเขาถือเป็นการหลอกลวงการรับรู้ซึ่งหมายถึงความผิดพลาด การรับรู้สิ่งเร้าในต่างประเทศโดยไม่มีวัตถุใด ๆ หมายความว่าผ่านหนึ่งในประสาทสัมผัสทั้ง 5 การมองเห็น การได้ยิน การสัมผัส การได้กลิ่นหรือรสชาติ
ดังนั้น อาการขี้สงสัยนี้จึงเป็นอาการหนึ่งที่พบได้บ่อยในผู้ป่วยโรคจิตเภท แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้กับความผิดปกติทางจิตอื่น ๆ และแม้แต่ในกลุ่มประชากรที่ไม่มีความผิดปกติ เช่น ในสถานการณ์ที่มีความเครียดสูงร่วมด้วย การกระตุ้นหลายอย่างหรือตรงกันข้ามกับการกีดกันสิ่งเร้าเป็นเงื่อนไขที่มีโอกาสมากขึ้นที่เราจะสามารถแสดงอาการประสาทหลอนได้ เน้นย้ำว่าความแตกต่างระหว่างประชากรที่ไม่มีความผิดปกติเมื่อเทียบกับกลุ่มที่มี คือ ในระยะหลังอาการประสาทหลอนจะเกิดขึ้นบ่อยกว่าและคงอยู่เมื่อเวลาผ่านไป รวมถึงแสดงอาการอื่นๆ ด้วย
3. การเชื่อฟังผู้มีอำนาจ
เป็นที่รู้จักกันใน จิตวิทยาสังคม การศึกษาที่ดำเนินการโดย Stanley Milgram ซึ่งมีกลุ่มผู้ทดลองที่ถูกปลูกซึ่งต้องช็อตไฟฟ้าให้กับบุคคลอื่นซึ่งเป็นผู้สมรู้ร่วมคิดหากเขาล้มเหลว ด้วยวิธีนี้ จะเห็นว่า 65% ของอาสาสมัครทดลองยังคงปล่อยกระแสไฟฟ้าสูงถึง 450 โวลต์ ซึ่งเพียงพอที่จะฆ่าผู้ทดลองได้
ได้รับการยืนยันแล้วว่าแม้ว่าบุคคลจะแสดงอาการไม่สบายใจ แต่คนส่วนใหญ่ยังคงทำการทดลองต่อไป และ พวกเขาต้องการเพียงผู้มีอำนาจเพื่อเตือนพวกเขาว่าพวกเขา ควรทำต่อไปในเวลาใดห้ามไม่ให้จบ เมื่อการทดลองนี้เกิดขึ้นจริง ความพยายามที่จะอธิบายพฤติกรรมที่ไร้มนุษยธรรมเช่นเดียวกับที่เกิดขึ้นโดยพวกนาซีในช่วงการฆ่าล้างเผ่าพันธุ์ว่าผู้มีอำนาจสามารถทำให้คุณแสดงพฤติกรรมที่คุณไม่เคยคิดว่าจะเป็นไปได้ได้อย่างไร
4. ตัวเลือกที่ได้รับอิทธิพลจากอารมณ์
มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่มีเหตุผล แต่มีอีกตัวแปรหนึ่งที่มีอิทธิพลต่อความคิดของเรา และเมื่อเราตัดสินใจเลือก นั่นคืออารมณ์ ผู้คนมีสองส่วนคือส่วนเหตุผลและส่วนอารมณ์ซึ่งมีปฏิสัมพันธ์ซึ่งกันและกัน และถึงแม้ว่าจะทำให้เราแตกต่างจากสิ่งมีชีวิตอื่น ๆ บางครั้งการตัดสินใจหรือทางเลือกก็ไม่ถูกต้องที่สุด
ตลอดเวลาที่อารมณ์ของเรามีอิทธิพลต่อชีวิตประจำวันของเรา การตัดสินใจและการเลือกของเราเนื่องจากเป็นสถานะที่เราหลีกเลี่ยงไม่ได้และ สิ่งเหล่านี้ปรากฏขึ้นและมีอิทธิพลต่อเราแม้ว่าเราจะไม่ต้องการก็ตาม ทำให้ปฏิกิริยาของเราไม่สมเหตุสมผลเท่าที่ควร แม้ว่าเราจะพยายามโน้มน้าวใจตัวเองว่าเป็นเช่นนั้นก็ตาม
5. ผลของยาหลอก
ผลของยาหลอกนั้นน่าประหลาดใจมาก เพราะ มันแสดงให้เห็นว่าจิตใจของเรามีพลังมากเพียงใด ผลกระทบนี้ประกอบด้วยลักษณะของการเปลี่ยนแปลงใน เรื่องก่อนกินยาที่ไม่มีผลจริงๆ เพื่อให้ชัดเจนยิ่งขึ้น เราขอเสนอตัวอย่างต่อไปนี้ ผู้ป่วยที่มีอาการทางสรีรวิทยา เช่น ปวดศีรษะ ได้รับการบอกเล่าว่าด้วยยาเม็ดนี้ความเจ็บปวดจะหายไป สิ่งที่น่าสงสัยคือการดูว่าผู้ทดลองมีอาการดีขึ้นอย่างไร ทั้งที่จริงๆ แล้วยาเม็ดไม่มี เริ่มทำงานและเป็นเพียงน้ำตาล
6. ขี้เกียจเข้าสังคม
ความเกียจคร้านทางสังคมเป็นคำที่ใช้เพื่ออ้างถึงแรงจูงใจและการทำงานที่ลดลงเมื่อแสดงในกลุ่ม ดังนั้นเราจึงสังเกตว่าความพยายามลดลงเมื่อเราทำงานเป็นกลุ่มเมื่อเทียบกับเมื่อเราทำงานทีละอย่าง
อาจเป็นเพราะผู้ทดลองคิดว่าผลงานของพวกเขาแทบจะไม่ได้รับการระบุและให้คุณค่าหรือคล้ายกับผลงานอื่น ๆ ที่ทำไว้แล้วดังนั้นจึงไม่จำเป็น ดังนั้น การเพิ่มขนาดกลุ่มจะเพิ่มความไร้ประสิทธิภาพและความเกียจคร้านในการทำงาน
7. การคิดถึงความสำเร็จไม่ได้ช่วยให้เรามีแรงจูงใจ
เป็นที่ประจักษ์ว่าการเพ้อฝันและคิดถึงความสำเร็จที่เราได้ทำไปแล้วไม่ได้ช่วยให้เรามีแรงจูงใจ การจดจ่อกับอดีต แม้กระทั่งเหตุการณ์ในเชิงบวก อาจทำให้เราเสียสมาธิและไม่ช่วยให้เราจดจ่อกับเป้าหมายปัจจุบันได้ ซึ่งส่งผลให้ลดการมีส่วนร่วมและแรงจูงใจที่มุ่งไปยังช่วงเวลาปัจจุบัน
8. ความต้องการที่จะระงับความคิดจะเพิ่มการแสดงตน
เป็นเรื่องปกติและจะเกิดขึ้นกับคุณเมื่อคุณต้องการหยุดคิดเรื่องใดเรื่องหนึ่งและคุณบังคับตัวเองให้ทำ ความจริงง่ายๆของการปฏิเสธความคิด ทำให้คุณคิดไปเรื่อยและมันค้างอยู่ในใจ เช่น ถ้าผมบอกคุณว่า "อย่านึกถึงหมี" แสดงว่าคุณคงคิดไปแล้วอย่างเลี่ยงไม่ได้
นี่คือกระบวนการทั่วไปที่เกิดขึ้นกับผู้ที่เป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ ในเรื่องเหล่านี้ความคิดที่ไม่พึงประสงค์ปรากฏขึ้นซ้ำ ๆ ที่เรียกว่าความหมกมุ่น สิ่งเหล่านี้สร้างความรู้สึกไม่สบายในผู้ป่วยที่จะพยายามหลีกเลี่ยง แต่จุดประสงค์นี้ขัดแย้งกันทำให้พวกเขาเพิ่มขึ้น
9. ความสามารถในการแบ่งความสนใจของเรา
การแบ่งความสนใจ คือ ความสนใจประเภทหนึ่งที่ทำให้เราสามารถสนใจและสนใจสิ่งเร้าหรืองานต่าง ๆ ได้ในเวลาเดียวกัน กล่าวคือ สามารถดำเนินการได้มากกว่า 1 อย่างพร้อม ๆ กัน
ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสิ่งนี้เป็นไปได้ เพื่อให้การแบ่งความสนใจเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ และเพื่อให้เราทำงานหลายอย่างพร้อมกันได้อย่างเพียงพอ เราจำเป็นต้องเชี่ยวชาญงานทั้งหมดหรือส่วนใหญ่ กล่าวอีกนัยหนึ่งคือ ฉันจะสามารถพิมพ์บนคอมพิวเตอร์และพูดคุยทางโทรศัพท์กับลูกค้าด้วยวิธีที่เหมาะสมและไม่มีปัญหา หากฉันได้รับการฝึกฝนทั้งสองงานและทำเป็นประจำ
10. ความสุขอยู่ในรายละเอียดเล็กๆ
เป็นเรื่องปกติและปรับตัวได้ที่เรามีเป้าหมายสำหรับอนาคตที่มักจะซับซ้อนและต้องใช้ความพยายามและเวลาในการบรรลุเป้าหมาย แต่เพื่อให้มีแรงจูงใจและบรรลุเป้าหมายระยะยาวเหล่านี้ จำเป็นต้องมีเป้าหมายเล็กๆ รางวัล เป้าหมายระยะสั้นเล็กๆ ที่บรรลุได้ง่ายกว่า และทำให้เราแข็งแกร่งเพื่อบรรลุเป้าหมายสุดท้าย รางวัล ความพยายาม หรือความสำเร็จทุกอย่างมีค่าและเราควรรู้สึกมีความสุขกับมัน ผลรวมของสิ่งเหล่านี้จะทำให้เรามีความสุข ทุกความก้าวหน้าเล็ก ๆ น้อย ๆ คือความสำเร็จ