Anthropophobia (กลัวคน) : คืออะไร?

คุณเคยได้ยินเรื่องโรคกลัวมนุษย์หรือไม่? นี่คือความหวาดกลัวประเภทหนึ่งที่บุคคลกลัวผู้คน.

ความกลัวนี้สามารถรบกวนชีวิตคนได้อย่างมาก และสาเหตุหลักของมันคือการได้รับความเดือดร้อนจากการถูกล่วงละเมิดและ/หรือถูกล่วงละเมิดเป็นเวลานาน (แม้ว่าจะมีสาเหตุอื่นร่วมด้วยก็ตาม)

ในบทความนี้เราจะบอกรายละเอียดทั้งหมดเกี่ยวกับโรคนี้ให้คุณทราบ ประกอบด้วยอะไรบ้าง แตกต่างจากโรคกลัวการเข้าสังคมอย่างไร และสุดท้าย อาการ สาเหตุ และวิธีรักษาคืออะไร

โรคกลัวมนุษย์: คืออะไร

โรคกลัวมนุษย์ (Anthropophobia) หมายถึง โรคกลัวคนหรือมนุษย์ เป็นโรคกลัวประเภทหนึ่ง ซึ่งจัดอยู่ใน DSM-5 (Diagnostic Manual of Mental Disorders) มันแตกต่างจากโรคกลัวสังคมตรงที่ ในโรคกลัวมนุษย์ ผู้คนทำให้เกิดความกลัวจริงๆ ในทางกลับกัน โรคกลัวสังคมมีมากกว่าคนทั่วไป สิ่งที่ทำให้กลัวหรือวิตกกังวลคือการประเมินตนเอง รวมถึงการหลอกตัวเอง เป็นต้น

ดังนั้นใน anthropophobia จึงมีอาการกลัวผู้คนอย่างไม่สมส่วน รุนแรง และบางครั้งก็ไม่มีเหตุผล ไม่ว่าจะเป็นคนแปลกหน้าหรือคนที่ไว้ใจได้ นั่นคือ ความกลัวสามารถปรากฏต่อหน้าคนทุกประเภทและทุกความสัมพันธ์.

นอกจากนี้ยังมีความกลัวความผูกพันที่สามารถสร้างขึ้นกับพวกเขา และความเป็นไปได้ที่จะถูกตัดสินโดยพวกเขา (แต่ยังมีความกลัวพื้นฐานต่อผู้คน "ในตัวเอง")

บางครั้งผู้ที่เป็นโรคกลัวมนุษย์อาจตระหนักว่าความกลัวของพวกเขาไม่มีเหตุผล แต่ถึงกระนั้นพวกเขาก็ไม่สามารถควบคุมมันได้

โรคกลัวมนุษย์ในฐานะโรคกลัวเฉพาะกลุ่ม

ก่อนจะอธิบายอาการของโรคกลัวมนุษย์ เรามาดูกันสั้น ๆ ว่าโรคกลัวมนุษย์ประกอบด้วยอะไรบ้าง ความหวาดกลัวคือความกลัวที่เกินจริงและรุนแรงต่อสิ่งเร้าที่โดยทั่วไปแล้วจะไม่เป็นอันตรายกับบุคคลนั้น คุณสามารถมีอาการกลัวเกือบทุกอย่าง โรคกลัวเป็นโรควิตกกังวล

อย่างไรก็ตาม สำหรับการวินิจฉัยโรคกลัว อาการของความกลัวหรือความวิตกกังวลจะต้องคงอยู่เป็นเวลาอย่างน้อย 6 เดือน; สิ่งที่เพิ่มเข้ามาในอาการเหล่านี้คือการแทรกแซงในชีวิตประจำวันที่เกิดจากความหวาดกลัวนี้ ความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง การหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่ทำให้กลัว (หรือการต่อต้านด้วยความวิตกกังวลสูง) เช่นเดียวกับอาการทางสรีรวิทยาและอาการทางปัญญา (เช่น ความคิดผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับ กระตุ้นความหวาดกลัว)

โรคกลัวมีหลายประเภท; โดยเฉพาะอย่างยิ่งใน DSM-5 เราพบโรคกลัวกลุ่มใหญ่สามกลุ่ม เรามีอาการกลัวสังคม (วิตกกังวลในสถานการณ์ทางสังคมหรือความสัมพันธ์กับผู้คน โดยเฉพาะคนแปลกหน้า) โรคกลัวเฉพาะ (เช่น โรคกลัวมนุษย์ กลัวสิ่งกระตุ้นที่เป็นรูปธรรมและเฉพาะเจาะจง) และโรคกลัวสถานที่สาธารณะ (กลัวการอยู่ในที่สาธารณะหรือในที่ที่ยากหรือน่าอาย หนี).

อย่างที่เห็น โรคกลัวมนุษย์เป็นโรคกลัวเฉพาะกลุ่ม ในทางกลับกัน ภายในโรคกลัวที่เฉพาะเจาะจง เราพบประเภทย่อยของพวกมัน 5 ประเภท:

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง โรคกลัวมนุษย์จัดอยู่ในกลุ่ม "โรคกลัวประเภทอื่นๆ" เนื่องจากโรคนี้ไม่สามารถจัดอยู่ในกลุ่มก่อนหน้าใดๆ ได้

ความต่าง2อย่างกับโรคกลัวสังคม

ก่อนที่จะอธิบายถึงอาการของ anthropophobia เราจะมาย้ำถึงความแตกต่างหลักๆ 2 ประการของมันกับโรคกลัวสังคม เนื่องจากเป็นความผิดปกติที่มักจะสับสน

ข้อแตกต่างประการแรกพบในข้อเท็จจริงที่ว่าในโรคกลัวมนุษย์มีความกลัวผู้คน บวกกับความกลัวที่จะถูกตัดสิน (ซึ่งอาจมีหรือไม่มีก็ได้); ในทางกลับกัน โรคกลัวการเข้าสังคม ไม่ใช่ว่าผู้คนกลัว แต่พวกเขารู้สึกวิตกกังวลอย่างมากที่มีความเป็นไปได้ที่จะทำให้ตัวเองกลายเป็นคนโง่ต่อหน้าพวกเขา

ข้อแตกต่างที่สองคือ ในโรคกลัวมนุษย์ เราสามารถกลัวคนได้ทุกประเภท (คนรู้จัก คนแปลกหน้า ญาติ….) ; ในทางกลับกัน ในโรคกลัวการเข้าสังคม ความวิตกกังวลมักเกิดขึ้นต่อหน้าคนที่ไม่รู้จัก

อาการ

อาการของโรคกลัวมนุษย์ตรงกับอาการของโรคกลัวเฉพาะอย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง บุคคลที่เป็นโรคกลัวมนุษย์จะนำเสนอสามอย่างเป็นหลัก.

หนึ่ง. กลัวคนมาก

อาการหลักของโรคกลัวมนุษย์คือการกลัวผู้คนอย่างรุนแรง ความกลัวนี้คาดการณ์ถึงคนในแวดวงที่ใกล้ชิดที่สุด กับคนที่ไม่รู้จัก กับเพื่อน ฯลฯ ในแต่ละกรณีของโรคกลัวมนุษย์นั้นอาจแตกต่างกันไป

ความกลัว บางครั้งอาจนำไปสู่อาการทางจิตสรีรวิทยาอื่น ๆ ดังที่เราจะได้เห็นในภายหลัง

2. หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้คน

นอกจากนี้ยังมีการหลีกเลี่ยงการติดต่อกับผู้คนทั้งที่รู้จักไม่รู้จัก เพื่อน ญาติ เป็นต้น กล่าวอีกนัยหนึ่งสามารถคาดการณ์ได้กับคนทุกประเภท

โปรดจำไว้ว่า ณ จุดนี้ ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างโรคกลัวมนุษย์และโรคกลัวสังคมอยู่ที่ข้อเท็จจริงที่ว่าคนที่กลัวในโรคกลัวมนุษย์สามารถเป็นได้ทุกคน ในขณะที่โรคกลัวสังคมมักจะเป็นคนที่ไม่รู้จัก (และอีกมากมาย มากกว่าความกลัว สิ่งที่คุณรู้สึกคือความวิตกกังวลเกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่จะถูกตัดสิน)

3. อาการทางจิตเวช

อาการทางจิตสรีรวิทยามักเชื่อมโยงกับโรคกลัวเสมอ สิ่งนี้ยังเกิดขึ้นในกรณีของโรคกลัวมนุษย์ซึ่งสามารถแสดงอาการต่างๆ เช่น: ใจสั่น วิงเวียน อาเจียน คลื่นไส้ สมาธิสั้น ตื่นเต้นมากเกินไป ตึงเครียด เป็นต้น

อาการเหล่านี้จะปรากฏก่อนที่จะมีโอกาสสัมผัสกับผู้คน (แม้ว่าระดับความรุนแรงและสถานการณ์ยั่วยุอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับแต่ละกรณี)

สาเหตุ

โรคกลัวมนุษย์มีได้หลายสาเหตุ แม้ว่าสาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุดคือการประสบกับสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ

ตัวอย่างสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจผู้คน เช่น เคยถูกกลั่นแกล้ง (ถูกกลั่นแกล้งที่โรงเรียน) เคยถูกรุมโทรม (โดนทำร้ายในที่ทำงาน) เคยถูกทำร้ายทางร่างกาย ทางเพศ และ/หรือจิตใจ เคยพบเห็นสิ่งเหล่านี้ ประเภททำร้ายผู้อื่น เป็นต้น

คือ ว่าด้วยสถานการณ์ที่บุคคลก่ออันตรายแก่ตนเองหรือผู้อื่น สาเหตุที่เป็นไปได้อีกประการหนึ่งของโรคกลัวมนุษย์คือการขาดทักษะทางสังคมอย่างมาก (โดยปกติจะมาจากสาเหตุอื่น)

ทรีทเม้นท์

การรักษาแบบใดที่มีอยู่/ที่มีอยู่สำหรับโรคกลัวมนุษย์? เช่นเดียวกับโรคกลัวเฉพาะอื่นๆ ในระดับจิตบำบัด เราพบว่ามีการรักษาสองแบบ ทางเลือก: เทคนิคการสัมผัสและการบำบัดทางความคิด (การปรับโครงสร้างทางปัญญา)

หนึ่ง. ปกรณ์

ในกรณีของการบำบัดด้วยการสัมผัส เทคนิคประกอบด้วยการเปิดเผยให้ผู้ทดลองที่เป็นโรคกลัวมนุษย์สัมผัสสิ่งกระตุ้นแบบกลัว (ในกรณีนี้คือคน) อย่างค่อยเป็นค่อยไปและผ่านลำดับขั้นของสิ่งของ (ซึ่งผู้ป่วยร่วมกันอธิบายอย่างละเอียด กับนักบำบัด).

วัตถุประสงค์คือให้ความกลัว ความกังวล และอาการทางจิตที่ถูกกระตุ้นโดยการปรากฏตัวของผู้คนหายไป (เพื่อให้ผู้ทดสอบตรวจสอบว่าไม่ตกอยู่ในอันตราย คุ้นเคยกับความรู้สึกเหล่านี้และกลายเป็น สูญพันธุ์).

บางครั้งการหลีกหนีจากสถานการณ์วิตกกังวลชั่วคราวจะได้รับอนุญาต (เมื่อความวิตกกังวลถึงระดับที่สูงเกินไป) ตราบใดที่สถานการณ์เริ่มต้นกลับไปสู่ภาวะวิตกกังวล

เทคนิคการเปิดรับแสงมีหลายเวอร์ชัน (แบบสด ความจริงเสมือน สัญลักษณ์ ฯลฯ) แม้ว่าเทคนิคที่แสดงให้เห็นประสิทธิภาพมากที่สุดคือการเปิดรับแสงสด

2. การบำบัดทางปัญญา

สำหรับการบำบัดทางความคิด ฐานของมันคือการปรับโครงสร้างความรู้ความเข้าใจ เทคนิคนี้ช่วยให้สามารถทำงานร่วมกับความเชื่อที่ไม่มีเหตุผลของผู้ป่วยที่เกี่ยวข้องกับสิ่งเร้าที่ทำให้กลัวได้ กล่าวอีกนัยหนึ่ง วัตถุประสงค์คือเพื่อต่อสู้กับความคิดและความเชื่อเหล่านั้นที่ก่อให้เกิดและ/หรือคงไว้ซึ่งความกลัวในผู้คน

3. การรักษาอื่นๆ: EHS

ในทางกลับกัน แม้ว่าจะไม่ใช่การรักษาทางเลือก แต่การฝึกทักษะทางสังคม (EHS) ก็เป็นไปในเชิงบวกเช่นกัน เนื่องจากบางครั้งผู้ป่วยที่เป็นโรคกลัวมนุษย์จะมีความบกพร่องในทักษะประเภทนี้ ซึ่งมัน อาจเป็นที่มาและ/หรือปัจจัยที่คงความผิดปกติ