คุณเคยได้ยินโรคกลัวไขมันไหม? แม้ว่าในทางเทคนิคอาจแปลได้ว่า “โรคกลัวอ้วน” แต่ในความเป็นจริง มากกว่าความหวาดกลัว มันคือการปฏิเสธ (หรือแม้แต่การเลือกปฏิบัติ) ต่อคนอ้วน.
นั่นคือการปฏิเสธนี้ให้กับคนที่สังคมจัดประเภทว่า "อ้วน" (น้ำหนักเกินหรืออ้วน) ในบทความนี้ เราวิเคราะห์ปรากฏการณ์นี้จากมุมมองทางสังคมและจิตวิทยา และเราจะบอกคุณเกี่ยวกับอาการ สาเหตุ และวิธีการต่อสู้กับมัน
Fatphobia: คืออะไร
Fatphobia สามารถนิยามได้มากกว่าความอ้วนคือการถูกปฏิเสธ ดังนั้น คนที่เป็นโรคกลัวไขมันจึงรู้สึกถูกปฏิเสธต่อผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน แต่ อะไรซ่อนอยู่หลังโรคกลัวไขมัน ในบทความนี้ เราจะอธิบายถึงสาเหตุที่เป็นไปได้และวิธีจัดการกับมัน
ด้วยวิธีนี้ เราขอยืนยันว่าเป็นการเหมาะสมกว่าที่จะนิยามโรคกลัวอ้วนว่าเป็นการปฏิเสธหรือแม้แต่เกลียดชังคนอ้วน นั่นคือมันไม่ได้เป็นโรคกลัวมากนัก เพราะมันอาจจะเป็นโรคกลัวตัวตลกหรือโรคกลัวน้ำก็ได้
ในกรณีนี้ โรคกลัวอ้วนก่อให้เกิดอคติทางความคิดชนิดหนึ่ง ซึ่งทำให้ผู้ที่เป็นโรคนี้มักจะดูแคลนหรือเพิกเฉยต่อผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน
ความลำเอียงนี้ในหลายๆครั้งก็เกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว ทำให้เราแยกแยะคนอ้วนหรือประเมินความสามารถต่ำไป โฟกัสที่ความอ้วนอย่างเดียวเหมือนเป็นสิ่งเดียวที่แสดงตัวตน
การดูถูกคนอ้วนนี้เกิดขึ้นโดยเฉพาะกับผู้หญิง มากกว่าผู้ชาย กล่าวคือ แม้ว่าโรคกลัวอ้วนสามารถปรากฏได้ทั้งในผู้ชายและผู้หญิง แต่เป้าหมายของการดูถูกหรือการเยาะเย้ยก็มีมากกว่าผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกิน
ประวัติเล็กน้อย…
แนวคิดของโรคกลัวอ้วนเกิดขึ้นได้อย่างไร? ช่วงเวลาหนึ่งที่มีการกล่าวถึงอย่างชัดเจนคือเมื่อ 14 ปีที่แล้ว ในปี 2548 เมื่อ Kelly D. Brownell ศาสตราจารย์และนักวิจัยด้านจิตวิทยา ร่วมกับนักวิจัยคนอื่นๆ ได้แก่ Rebecca Puhl, Marlene Schwartz และ Leslie Rudd ตีพิมพ์หนังสือชื่อ “Weight Bias: ธรรมชาติ ผลที่ตามมา และการเยียวยา” (2548).
หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับอะไร? มันทำให้เกิดความคิดที่ว่าโรคอ้วนนอกจากจะเป็นปัญหาสุขภาพแล้วยังแสดงถึงการถูกปฏิเสธทางสังคมโดยผู้คนในสิ่งแวดล้อม อคติที่เลือกปฏิบัตินี้เรียกว่าโรคกลัวอ้วน
อาการ
อาการของโรคกลัวอ้วนจะรวมถึงการปฏิเสธคนประเภทนี้ไม่ว่าจะเป็นผู้ชายหรือผู้หญิง นอกจากการปฏิเสธแล้ว ความเกลียดชังยังสามารถปรากฏขึ้นได้ในกรณีที่รุนแรงที่สุด ความเฉยเมยหรือการดูถูก
คนที่เป็นโรคกลัวไขมันที่เห็นคนอ้วนมักจะเชื่อมโยงพวกเขาโดยอัตโนมัติกับคนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ ไม่ดูแลตัวเอง และไม่มีเสน่ห์ โดยไม่รู้ตัว จะคิดว่าคนอ้วนคือคนที่ “ไม่เสมอกัน” เหมือนคนอื่น เพราะน้ำหนักไม่ “ปกติ” หรือ “พอดี”
ตามตรรกะแล้ว ความลำเอียงและอาการของโรคกลัวอ้วนได้รับอิทธิพลอย่างมากจากวัฒนธรรมและแฟชั่นความงามที่เน้นความสำคัญของการผอมเพื่อที่จะได้สวยงาม ดังนั้นเราจะพูดถึงสาเหตุบางประการ
สาเหตุ
สาเหตุของโรคกลัวไขมัน แฝงอยู่ในวัฒนธรรมและแฟชั่นของความผอม และแบบแผนที่ว่า จะสวยหรือหล่อต้องผอม /aนั่นคือ เราเชื่อมโยงความอ้วนเข้ากับความอัปลักษณ์และการขาดสุขภาพโดยไม่รู้ตัว ในทางตรรกะแล้ว ความอ้วนไม่ได้มีความหมายเหมือนกันกับสุขภาพ ตรงกันข้าม; การมีไขมันมากเกินไปไม่ดีต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตาม โรคกลัวอ้วนเกิดขึ้นได้แม้ในผู้ที่มีน้ำหนักเกิน
เราจึงสืบทอดวัฒนธรรมที่เน้นความผอมซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของศีลความงามในปัจจุบัน นั่นคือเหตุผลที่ทุกสิ่งที่ถอยห่างออกไป (โดยเฉพาะความอ้วนที่ระยะทางไกลกว่า) ทำให้เราปฏิเสธหรือรู้สึกไม่สบาย
ในทางกลับกัน มีการพูดถึงการทำให้ร่างกายของผู้หญิงเป็นวัตถุที่อาจเป็นสาเหตุของโรคอ้วน ซึ่งเป็นปรากฏการณ์ที่เกิดจากสังคมผู้ชายในปัจจุบัน การคัดค้านหมายถึงข้อเท็จจริงของการพิจารณาบางสิ่ง (ในกรณีนี้คือร่างกายของผู้หญิง) เป็น "สิ่งของ"โดยถือว่าร่างกายเป็น "สิ่ง" เราทำให้มันง่ายขึ้นและลดคุณค่าของมันให้อยู่เหนือสิ่งที่เฉื่อยชา ดังนั้น คนที่เป็นโรคกลัวไขมันจึงอาจได้รับอิทธิพลจากปรากฏการณ์ผู้ชายคนนี้
อีกสาเหตุหนึ่งของโรคอ้วน (ไม่สนับสนุนทุกคน) คือ ความกลัวอ้วนโดยไม่รู้ตัว เหมือนกับว่าเมื่อเราเห็น คนอ้วนเราเห็นภาพสะท้อนของความเป็นจริงที่เราไม่ต้องการไปถึง สิ่งนี้เกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว แต่ก็อาจเป็นพื้นฐานของโรคกลัวไขมัน
การรักษา
แม้ว่าโรคกลัวอ้วนจะไม่ใช่โรคทางจิต แต่ความเชื่อพื้นฐานสามารถรักษาได้ ดังนั้น จากมุมมองทางจิตวิทยา โรคกลัวอ้วนสามารถแก้ไขได้ด้วยการตั้งคำถามกับความเชื่อที่แท้จริง เช่น: “คนอ้วนไม่น่าดึงดูด” , “คนอ้วนเป็นต้นเหตุ การปฏิเสธทางสุนทรียะ”, “คนอ้วนทำให้เกิดการปฏิเสธทางสังคม” เป็นต้น
ในการทำเช่นนี้ บุคคลนั้นต้องเรียนรู้ที่จะระบุความเชื่อเหล่านี้ เช่นเดียวกับความคิดประเภทอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับโรคกลัวอ้วน และเมื่อระบุได้แล้ว ก็แยกส่วนและเปลี่ยนให้เป็นความเชื่อที่เป็นจริงมากขึ้น ในทางกลับกัน หากมีพฤติกรรมเหยียดหยามคนอ้วนด้วย ก็ควรแก้ไขเช่นกัน
ในทางกลับกัน ในระดับการศึกษา สิ่งสำคัญคือต้องให้ความรู้แก่เด็กที่อายุน้อยที่สุดจากโรงเรียน ในความหลากหลายของร่างกาย และในความสำคัญของการไม่เลือกปฏิบัติต่อผู้คนด้วยเหตุผลทางสุนทรียะเท่านั้น (หรือเพื่อ ไม่มีเหตุผลอื่น).
ความเคลื่อนไหว
ความจริงก็คือ ในปัจจุบัน การเคลื่อนไหวทางสังคมกำลังดำเนินไปในทิศทางตรงกันข้ามกับโรคกลัวไขมัน การเคลื่อนไหวนี้สนับสนุนเส้นโค้ง น้ำหนักเกิน หรือแม้แต่โรคอ้วน ในหลายกรณี
ปรากฏการณ์นี้เห็นได้ชัดในแคมเปญของนางแบบ "ส่วนโค้ง" บนโซเชียลเน็ตเวิร์ก ที่มีการอัปโหลดรูปภาพของผู้ที่แสดงส่วนเว้าส่วนโค้ง น้ำหนักเกิน หรือแม้แต่รูปร่างอ้วนมากขึ้นเรื่อยๆ โดยไม่ต้องละอายใจ ฯลฯ
ดังนั้น การเคลื่อนไหวประเภทหนึ่งจึงได้รับการส่งเสริมมากขึ้นเพื่อต่อต้านสังคมที่ทำให้ผู้คนอับอายโดยพิจารณาจากน้ำหนักของพวกเขา เพื่อต่อสู้กับโรคกลัวอ้วนและปกป้อง คุณค่าต่างๆ เช่น การยอมรับตนเอง เสรีภาพ และความงามของร่างกายทั้งหมด โดยไม่คำนึงถึงรูปร่าง ขนาด และน้ำหนัก
ร่างกายคิดบวก
การเคลื่อนไหวนี้มีชื่อจริงว่าการเคลื่อนไหวแบบ “Body Positive” ซึ่งปกป้องความหลากหลายของร่างกายและเดิมพันด้วยวิสัยทัศน์เชิงบวกเกี่ยวกับตนเอง ไม่ว่าคุณจะมีน้ำหนักและรูปร่างเท่าใดก็ตาม
การเคลื่อนไหวในเชิงบวกของร่างกายเริ่มขึ้นในต้นปี 2550 ในโลกที่ใช้ภาษาสเปน สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อนิตยสาร "Belleza XL" ปรากฏขึ้นซึ่งมุ่งมั่นที่จะให้การมองเห็น "ขนาดใหญ่" (อันที่จริง เป้าหมายคือผู้คนที่มีขนาดที่ถือว่า "ใหญ่") อย่างไรก็ตาม ในสหรัฐอเมริกา ขบวนการ Body Positive ได้เริ่มก้าวแรกแล้ว
ดังนั้น ตั้งแต่ปี 2550 ในสเปนและส่วนอื่นๆ ของยุโรป ขบวนการนี้ได้เติบโตและแข็งแกร่งขึ้นในสังคม เราสามารถพูดได้ว่ามันเป็นเครื่องมือทางสังคมที่สำคัญเมื่อต้องต่อสู้กับโรคกลัวอ้วน