วิธีทำให้ฟันขาวแบบเร่งด่วนและทำเองได้ที่บ้าน

เราต่างก็อยากให้ฟันของเราดูขาวสะอาดหมดจด ทุกครั้งที่เราอวดรอยยิ้มสวย ๆ แต่บางครั้งก็เป็นร่มเงาได้ เหลืองมากจากกาแฟ เครื่องดื่มสีเข้มๆ และอื่นๆ อีกมากมาย แต่ไม่ต้องกังวลไป เพราะมีหลายวิธีในการทำให้ฟันขาวขึ้นเองที่บ้านเพื่อให้ฟันกลับมาเป็นสีธรรมชาติ

เป็นความจริงที่มีการรักษาทางทันตกรรมที่ทำให้ฟันขาวกว่าสีขาวและเงางามมาก แต่สิ่งเหล่านี้อาจมีราคาค่อนข้างแพงและเป็นอันตรายต่อฟัน นั่นเป็นเหตุผลที่เราจะบอกคุณทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับคราบและ วิธีทำให้ฟันขาวโดยไม่ทำลายเคลือบฟันและจากที่บ้าน

ทำไมฟันไม่ขาว

สิ่งแรกและสำคัญที่สุดที่คุณควรรู้ก่อนเรียนรู้วิธีทำให้ฟันขาว คือ ฟันขาวไม่มีอยู่จริงทั้งๆ นั่นเป็นวิธีที่คนดังดู เฉดสีที่ขาวกว่าสีขาวนั้นผิดและสามารถทำได้ด้วยการฟอกสีฟันเท่านั้นที่สามารถทำลายฟัน

ฟันถูกกำหนดโดยองค์ประกอบทางพันธุกรรมของเรา และสีขาวตามธรรมชาติที่ดีต่อสุขภาพของฟันมักจะออกเหลืองเล็กน้อย เฉดสีนี้กำหนดโดยเนื้อฟันและขึ้นอยู่กับความหนาของเคลือบฟันที่มีเฉดสีใดสีหนึ่ง นอกจากนี้ โปรดทราบว่าสีของฟันไม่ได้เป็นเนื้อเดียวกันทั้งหมด แต่การมีพื้นผิวเป็นรูพรุนก็สามารถได้เฉดสีที่แตกต่างกัน

ในทางกลับกัน ฟันมีคราบเนื่องจากรูพรุนที่เก็บร่องรอยของอาหารที่เรากินและสีของมันสิ่งสำคัญคือเราต้องเข้าใจสิ่งนี้เมื่อมองหาวิธีทำให้ฟันขาว บางครั้งก็เพียงพอแล้วที่จะข้าม อาหารที่ทำให้ฟันดำ หรือเลือกอาหารที่ทำความสะอาดฟัน

อาหารที่ทำให้ฟันดำ มีอะไรบ้าง

เคล็ดลับในการระบุว่าพวกมันคือสีเข้ม หากคุณต้องการทราบวิธีทำให้ฟันของคุณขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ การจำกัดการบริโภคเครื่องดื่มและอาหารเหล่านี้กำลังก้าวไปสู่ขั้นตอนแรกที่สำคัญ

อาหารเหล่านี้ทำให้ฟันดำเนื่องจากสีเข้มแทรกซึม และเนื่องจาก ความเป็นกรดทำให้เคลือบฟันอ่อนแอลง ทำให้มีรูพรุนมากขึ้น ดังนั้นเครื่องดื่มที่มีสีเข้ม เช่น กาแฟ ชาดำ มาเต และน้ำอัดลม อาหารที่ทำให้เป็นกรด เช่น ผลไม้รสเปรี้ยว ไขมัน น้ำตาล หรือเนื้อสัตว์ และนิสัยบางอย่าง เช่น การสูบบุหรี่หรือสุขอนามัยของฟันที่ไม่ดี เป็นศัตรูตัวฉกาจของฟันขาว

แต่มันก็ไม่ได้เลวร้ายไปเสียทั้งหมด และอย่างที่คุณเห็นในเคล็ดลับของเราเกี่ยวกับวิธีทำให้ฟันขาว มีอาหารที่ตรงกันข้ามช่วยให้ฟันของคุณสะอาด แอปเปิ้ล สตรอว์เบอร์รี แครอท ขึ้นฉ่ายฝรั่ง แพร์ แตงกวา ผักโขม ผักกาดหอม และบรอกโคลี เป็นอาหารที่สร้างฟิล์มป้องกันและช่วยให้ฟันขาวอย่างเป็นธรรมชาติ

วิธีทำให้ฟันขาวที่บ้าน

ด้วยทริคที่เรานำมาฝากด้านล่างนี้ การฟอกสีฟันให้ขาวอย่างเป็นธรรมชาติจะทำได้ง่าย ๆ ที่บ้าน แล้วคุณจะยิ้มได้อย่างมีอิสระ

หนึ่ง. สตรอเบอร์รี่ทำความสะอาดฟัน

สตรอว์เบอร์รีเหมาะสำหรับการทำให้ฟันขาวเนื่องจากมี กรดมาลิก ซึ่งเป็นสารทำให้ฟันขาวตามธรรมชาติสูง และปริมาณวิตามินซี ที่ช่วยขจัดคราบพลัค

ยังไง? มีหลายวิธีในการใช้เบอร์เพื่อให้ฟันขาวขึ้นคุณสามารถผ่าครึ่งสตรอว์เบอร์รีแล้วค่อยๆ สอดเนื้อสตรอว์เบอร์รีให้ทั่วฟัน คุณยังสามารถใส่สตรอเบอร์รี่หนึ่งกำมือลงในเครื่องปั่นและปั่นจนเนียน จากนั้นแปรงฟันด้วยน้ำซุปข้นสตรอเบอร์รี่และใช้แปรงสีฟันช่วย

2. โซเดียมไบคาร์บอเนต

ข้อดีอย่างหนึ่งของเบกกิ้งโซดาคือพลังในการฟอกสีฟันทั้งต่อผิวหนังและฟัน หากคุณต้องการทราบวิธีทำให้ฟันขาวอย่างรวดเร็ว เบกกิ้งโซดาคือคำตอบ ผลการขัดฟันช่วยขจัดคราบสกปรกออกจากฟันได้อย่างรวดเร็ว รวมทั้งคราบพลัคและแบคทีเรียส่วนเกิน

ฉันกิน? ผสมเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะกับมะนาวคั้นสด 2-3 หยด เมื่อพร้อมแล้ว ให้เช็ดฟันของคุณให้แห้งด้วยสำลีก้อนแล้วทาที่ฟันด้วยยาสีฟัน ปล่อยให้ออกฤทธิ์เพียง 1 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำปริมาณมาก

สำคัญมากที่ห้ามแปะทิ้งไว้นานเกิน 1 นาที เพราะคุณสามารถใช้ทริคนี้ได้สัปดาห์ละครั้งเท่านั้น เพราะหากกดเกิน เบกกิ้งโซดาสามารถกัดกร่อนเคลือบฟัน.

เคล็ดลับ: คุณสามารถผสมเบกกิ้งโซดากับน้ำซุปข้นสตรอเบอรี่ คุณจะมีความรู้สึกดีขึ้นบนฟันของคุณ

3. เปลือกผลไม้

อีกวิธีในการทำให้ฟันขาวคือการใช้เปลือกส้มหรือเปลือกกล้วย ซึ่งมี ส่วนประกอบของกรดซิตริกและกรดซาลิไซลิก ตามลำดับ

ฉันกิน? นำเปลือกส้มหรือกล้วยมาถูบนฟัน โดยถือว่าส่วนด้านในของเปลือกซึ่งก็คือส่วนที่เป็นสีขาวนั้นเป็นส่วนที่ถูฟัน หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง ให้แปรงฟันเพื่อไม่ให้กรดจากผลไม้ทำลายเคลือบฟัน คุณสามารถทำซ้ำเคล็ดลับนี้ได้ทุกวัน

4. น้ำมันพืช

หากต้องการทราบวิธีทำให้ฟันขาวอย่างเป็นธรรมชาติ คุณไม่ควรพลาดเคล็ดลับนี้ที่อารยธรรมอเมริกันโบราณใช้กันอย่างแพร่หลาย นั่นคือ น้ำมัน สิ่งที่ทำคือ ทำความสะอาดฟันอย่างล้ำลึก ขจัดแบคทีเรียและสารตกค้างที่สะสมอยู่ในรูพรุนของเคลือบฟัน

ยังไง? สิ่งที่คุณต้องทำคือใช้น้ำมันพืชออร์แกนิกหนึ่งช้อนโต๊ะและอมไว้ในปากให้นานที่สุด หรือนานเท่าที่เพดานปากของคุณสามารถรับได้ แล้วล้างออกด้วยน้ำปริมาณมาก เป็นอันเสร็จ

5. เปอร์ออกไซด์

อีกวิธีง่ายๆในการทำให้ฟันขาวอย่างรวดเร็ว คือการใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ แต่อย่าลืมว่าต้องเจือจางมากและมีปริมาณน้อย (สูงสุด 10%) เพื่อไม่ให้เป็นอันตราย เนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีฤทธิ์กัดกร่อนมาก

ฉันกิน? คุณต้องผสมไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 2 ช้อนชาในปริมาตรสูงสุด 10% ในน้ำ 1 แก้วเช็ดฟันให้แห้งและใช้สำลีก้อนชุบน้ำให้หมาด ถูให้ทั่วฟันเบาๆ เมื่อเสร็จแล้วให้บ้วนปากด้วยน้ำปริมาณมาก

ตอนนี้คุณรู้วิธีทำให้ฟันขาวที่บ้านแล้ว ใช้ทริคเหล่านี้เพื่อ คืนสีฟันให้เป็นธรรมชาติ แล้วอวด รอยยิ้มที่สวยงาม!